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Poder elegir

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Luci Ruidiaz
Se registró el día 15 de agosto de 2017
  • 21 Artículos
  • Edad 26

Foto de Candice Seplow en Unsplash

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Elegir es quizás una de las mejores capacidades del ser humano. Poder elegir cómo vestirte, cómo expresarte, con quiénes hacer amistad, etc. Podemos elegir un sinfín de acciones en un mundo lleno de posibilidades. Elegir nos hace libres. Elegir nos hace fuertes.

Estaba pensando en eso cuando de repente me choqué con mi propia realidad. Hay cosas que no elegimos. Yo, por ejemplo, no elegí sufrir de ansiedad, simplemente me tocó heredar genéticamente ese trastorno de mi padre. Él tampoco lo eligió, lo sé. Como también sé lo duro que es padecerla y sentir que a veces tu vida no es como quisieras. No todo brilla. Hay oscuridades. Hay momentos en los que simplemente te aturden los ataques de ansiedad. Querés escapar, pero no sabés a dónde. El problema pues está en tu mente. Y de ella no podés escapar, solo podés calmarla.

A veces siento que mi vida es un desastre y me enojo por tener que aprender a convivir con algo que detesto. Pero sé que todos de alguna manera vivimos realidades que a veces no elegimos. Hay niños que escapan de la guerra. Mujeres y niñas que son obligadas a casarse con personas que no aman. Y así, mil historias más. Pienso en ellos y ellas y algo nos une. Nos une el deseo de querer algo mejor para nosotros. Ellos también quisieran escapar y no pueden. Solo calman sus dolores, como yo calmo los míos.

Me siento atrapada por esa angustia que es la ansiedad y me pongo a leer y escribir. Calmo mi mente. Me ayudo a vivir en paz entre el ruido interior que aturde. Sé que no elegí mi enfermedad, pero sé también que puedo elegir ser mi mejor aliada y auto-ayudarme. Puedo darme una voz de aliento y de serenidad en los momentos de tormenta. Puedo pintarme una sonrisa después de la ansiedad y del temor. Puedo disfrutar mi vida con sus desperfectos. Puedo quererme y aceptarme con mis tormentas. Puedo ser feliz con todo eso incluido. Y quien sea que lea esto, quiero que sepa que a pesar de todo, siempre podemos elegir sacar lo bello entre el desastre, no importa si está fuera o dentro de nosotros.





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